Nyheder

Cold Water Immersion (CWI), almindeligt kendt som et isbad eller koldt spring, har fået popularitet blandt atleter og fitnessentusiaster for sine potentielle fordele i præstationer og bedring. Der er dog et vigtigt spørgsmål for begynderen: Er det bedre at tage et koldt bad før eller efter træning?

Vi er glade for at meddele, at Bathchiller.com officielt er tilbage online i 2025 - og bedre end nogensinde! Vores fornyede websted er nu live med en bredere og mere innovativ række af koldterapi og wellness -udstyr.

Selvom kompressorstrømoverbelastning kan forkorte kompressorens levetid og øge driftsomkostningerne, skal du ikke bekymre dig. Her giver vi dig en meget omfattende og praktisk løsning.

Det forbedrer ikke kun humøret, øger den fysiske styrke og forbedrer stofskiftet, men vedrører også tæt til en dybere cellulær reparationsmekanisme - autofagi. Hvordan aktiverer kold eksponering autofagi, hvilket fører til de generelle sundhedsmæssige fordele? Lad os se på, hvad forskningen siger.

På fitness og bedring kommer og går. Imidlertid bliver brugen af ​​kølerne i isbad i stigende grad et must-have i fitnesscentre og fitnessstudier over hele verden.

Koldterapi er blevet brugt i årtusinder, men i de senere år har Cold Plunge Pod udviklet sig som en moderne og praktisk løsning for at maksimere dens fordele.